Ismeritek a viccet?
Egy férfi elmegy az orvoshoz és azt mondja neki:
- Doktor Úr, olyan bizonytalan vagyok mostanában! Vagy nem?????
Az én fogyókúrám is ebben a fázisban leledzik. A folyamat hasonló a dohányzásról leszokáshoz, egyre erősebb az elhatározás, csak az erő nincs meg hozzá. De ami késik, nem múlik. Biztos vagyok benne, hogy valami összejön. Tehát ismét kezdem, most más módszert alkalmazok.
A fiam 1200 kcal-t eszik naponta és ezzel nagyon sikeresen leadott már több mint 11 kg. Olvashattátok is a receptjeit. Én is ezzel fogok próbálkozni. Tehát mostantól a fogyinaplóban kalóriaszámlálós ötleteket írok le, megnézzük, hogy bírom.
