6-án kezdem a Dukan diétát, addig igyekszem ízletes recepteket összeválogatni és bevásárolni hozzá.
Dukan diéta - belevágok
2011.05.31. 15:35 - NoraFr
Dukan diéta első fázisában fogyasztható ételek
2011.05.28. 20:20 - NoraFr
Letölthető PDF file
Dukan diéta első fázisában fogyasztható élelmiszerek
Francia sajtok - Le fromage blanc
2011.05.16. 09:00 - NoraFr
A franciáknak sok fajta sajtjuk van, különféle elnevezésekkel.Az első kategória a "fromage blanc", lefordítva fehér sajt más néven "fromage frais", friss sajt. Többféle van forgalomban, azonban az elkészítés módja mindnél hasonló, kiválasztják a savót (petit lait) és a…
Dukan diéta az Atkins továbbfejlesztett francia változata
2011.05.12. 14:22 - NoraFr
Egy francia dietetikus, dr. Pierre Dukan dolgozott ki az Atkins diétához hasonló , négy szakaszból álló, szintén magas fehérjetartalmú diétát. Egyesek szerint rendkívül eredményes, míg más szakemberek véleménye szerint egyike a legártalmasabb diétáknak.Francia, angol,…
Atkins diéta
2011.05.01. 12:54 - NoraFr
A Fogyás infó definíciója: "Az Atkins diéta lényege a lipolízis (zsírégetés) folyamatának beindítása, vagyis annak elérése, hogy szervezetünk zsírok égetéséből nyerje a működéséhez szükséges energiát. [A lipolízis szó a görög 'lipos = zsír' és 'lysis = felbomlás,…
