Ez a mai nap nem tartozott a kedvenceim közé. A gyümölcsnapos menüt elég  jól elszúrtam, mivel azokat vettem, amiket szeretek és eddig reggel fogyasztottam is: sárga- és őszibarack, grapefruit, alma, kiwi. Ezek nagyon finomak, de savasak. Estére azt hittem, kilyukad a gyomrom. Kénytelen voltam egy marék sós mogyorót enni, ami aztán csodákat művelt, minden savat eltüntetett. Tanultam az esetből, következő alkalommal csak édes gyümölcsöt, mint a banán fogyasztok és ha nagyon szenvedek, talán mazsolát.

Reggel kalciumot eszek, mert kevés tejterméket fogyasztok, a tejet nem is bírom.

Reggeli, ebéd, vacsora

Nem mértem az adagokat, de valószínűleg megettem másfél kg. gyümölcsöt. Örökké éhes voltam, a gyomromat marta a sav. Este kénytelen voltam egy marék sós mogyorót enni, ami percek alatt eltüntette minden problémámat.