Dukan diéta - második szakasz - 11. nap - Csak portein

Reggeli 1 joghurt 1 kanál zabkorpával

Ebéd Baromfi felvágott, kocka sajt, joghurt

Vacsora Tonhal, hagyma, savanyú uborka, joghurt

Ezen a napon kicsit (nem is kicsit) undok kajákat ettem, nem volt időm főzőcskézni. Nem a legjobb nap.

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

https://virtualfitness.blog.hu/api/trackback/id/tr813333193

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Virtuális találkozóhely