Virtuális találkozóhely

Címkék

90 napos diéta 19. nap – keményítő

2010.09.03. 09:45 - NoraFr

Reggeli a szokásos, nem is írom, mert mindig pár szem gyümölcs

Ebéd

Nagy kedvencem, a borsó leves.

Hozzávalók

fagyasztott borsó

1 közepes karalábé

1 sárgarépa (elhagyható)

petrezselyem

1 kis paprika (vagy fél nagy, csak ízesítésnek, el is hagyható)

fél paradicsom (ízesítésnek, elhagyható)

fűszerek (só, bors, pirospaprika)

Elkészítés

Megtisztítom és felaprítom a karalábét és sárgarépát, majd kis olajon kis ideig párolom őket.

Rádobom a fagyasztott borsót, fél paradicsomot, kis paprikát, petrezselymet, sózom, fűszerezem (én borsot teszek rá, de csak nagyon kicsit).

Fedő alatt ismét párolom, mikor már kezd puhulni és lefőtte a levét, lehúzom a tűzről és pirospaprikával megszórom. Jól összekeverem, felöntöm vízzel. Teszek bele egy-két leveskockát.

Együtt megfőzöm, majd amikor elkészült nokedlit szaggatok bele, vagy külön főzök kis tésztát (kocka, betű, stb.)

Képet nem volt időm készíteni.

Vacsora

Leves, de este 10-kor olyan éhség tört rám, hogy nem bírtam tovább és ropikát ettem.

A bejegyzés trackback címe:

https://virtualfitness.blog.hu/api/trackback/id/tr923333145

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása